L Perugia La Spalla nello Sport parte I Ciba Geigy 1993 Spedizione Gratuita

Il libro "La Spalla nello Sport" di L. Perugia Argomenti trattatati La spalla è un'articolazione molto mobile, ma anche delicata e soggetta a traumi, soprattutto in alcuni sport come il tennis, la pallavolo e il baseball. I traumi più comuni alla spalla negli sportivi sono le lesioni della cuffia dei rotatori, le lussazioni e le fratture. La prevenzione è fondamentale per evitare problemi alla spalla: è importante un adeguato riscaldamento prima dell'attività fisica, un allenamento mirato a rafforzare i muscoli che stabilizzano l'articolazione e l'utilizzo di tecniche corrette nei movimenti. In caso di dolore o sospetto trauma, è fondamentale consultare un medico specialista per una diagnosi accurata e un trattamento adeguato.